体育与健康

体育是生活的重要组成部分,通过体育学习可促进身心健康,提升生活质量。目前,由于缺少体育与健康的学习资源,很多人想参与体育却不知如何参与。

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第1章:第一周 体育健康促进概述

课时1:体育与健康1

08:11

课时2:体育与健康2

11:09

课时3:体育与健康3

08:30

第2章:第二周 体适能发展

课时1:体育与健康1

05:34

课时2:体育与健康2

16:42

课时3:体育与健康3

08:17

课时4:体育与健康4

14:14

第3章:第三周 运动与减肥

课时1:体育与健康1

06:04

课时2:体育与健康2

05:53

课时3:体育与健康3

08:46

课时4:体育与健康4

07:53

第4章:第四周 足球运动

课时1:体育与健康1

08:59

课时2:体育与健康2

09:28

课时3:体育与健康3

10:29

课时4:体育与健康4

11:50

课时5:体育与健康5

11:25

第5章:第五周 武术运动

课时1:体育与健康1

09:04

课时2:体育与健康2

11:36

课时3:体育与健康3

07:09

课时4:体育与健康4

06:44

第6章:第六周 舞蹈与韵律

课时1:体育与健康1

17:31

课时2:体育与健康2

08:26

课时3:体育与健康3

14:23

课时4:体育与健康4

15:21

第7章:第七周 乒乓球运动

课时1:体育与健康1

05:40

课时2:体育与健康2

05:43

课时3:体育与健康3

06:37

课时4:体育与健康4

03:50

第8章:第八周 篮球运动

课时1:体育与健康1

12:34

课时2:体育与健康2

07:45

课时3:体育与健康3

05:07

课时4:体育与健康4

04:26

第9章:第九周 网球运动

课时1:体育与健康1

04:54

课时2:体育与健康2

04:24

课时3:体育与健康3

08:22

课时4:体育与健康4

07:23

课时5:体育与健康5

06:23

第10章:第十周 体育锻炼与心理健康

课时1:体育与健康1

09:25

课时2:体育与健康2

13:12

第11章:第十一周 运动与安全

课时1:体育与健康1

05:00

课时2:体育与健康2

07:18

课时3:体育与健康3

05:29

课时4:体育与健康4

08:07

课时5:体育与健康5

05:26

课时6:体育与健康6

06:04

第12章:第十二周 羽毛球运动

课时1:体育与健康1

04:43

课时2:体育与健康2

05:25

课时3:体育与健康3

06:46

课时4:体育与健康4

08:08

第13章:第十三周 排球运动

课时1:体育与健康1

06:24

课时2:体育与健康2

06:10

课时3:体育与健康3

05:49

课时4:体育与健康4

13:28